منتدى التربية و التعليم تلمسان
اهلا بالزائر الكريم يرجى التسجيل للافادة و الاستفادة
سجل لتتمكن من تصفح المنتدى
منتدى التربية و التعليم تلمسان
اهلا بالزائر الكريم يرجى التسجيل للافادة و الاستفادة
سجل لتتمكن من تصفح المنتدى
منتدى التربية و التعليم تلمسان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التربية و التعليم تلمسان

لتحضير جيد للامتحانات و الاختبارات لجميع المستويات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  العاب فلاشالعاب فلاش  
تعلم ادارة المنتدى انه تم فتح مؤسسة رياض باروتجي لبيع ادوات الحاسوب و الشبكة باسعار جد مناسبة على الرغبين في التواصل و تقديم اللطلبات ترك رسالة خاصة لمدير المنتدى
تعلم ادارة المنتدى انه تم فتح مؤسسة رياض باروتجي لبيع ادوات الحاسوب و الشبكة باسعار جد مناسبة على الرغبين في التواصل و تقديم اللطلبات ترك رسالة خاصة لمدير المنتدى
Awesome Hot Pink
Sharp Pointer
المواضيع الأخيرة
» حصرى تحويل رائع لirissat6800 hd الى جهاز AB CryptoBox 400HD وFerguson Ariva 102E-202E-52E HD
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالجمعة ديسمبر 06 2019, 00:54 من طرف saad sa

» أسطوانة الاعلام الآلي سنة أولى ثانوي علمي
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالجمعة أبريل 07 2017, 13:09 من طرف mhamedseray

» مذكرات تخرج في التاريخ
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالأحد يناير 08 2017, 23:30 من طرف hawarkmirza

» _ كــيفــيــة ادخــال شفرة الجزائر الارضية الجديدة على مختلف الاجهزة
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالسبت يناير 07 2017, 01:29 من طرف bobaker1992

» قرص خاص بالتدريس عن طريق المقاربة بالكفاءات
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالخميس نوفمبر 24 2016, 22:48 من طرف حسان عبدالله

» شروط و طلبات الاشراف للاعضاء
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالسبت سبتمبر 10 2016, 21:37 من طرف محمد عصام خليل

» فروض واختبارات لمادة العلوم الطبيعية ثانية ثانوي
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالجمعة فبراير 26 2016, 10:19 من طرف mhamedseray

» مواضيع مقترحة للسنة الخامسة ابتدائي لمادة دراسة النص
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالجمعة يناير 22 2016, 00:32 من طرف ouassila-2012

» قرص اللغة العربية
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالجمعة نوفمبر 27 2015, 13:57 من طرف بنت القالة

» القانون الأساسي لجمعية أولياء التلاميذ
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالأربعاء نوفمبر 25 2015, 13:40 من طرف belounis

» فروض واختبارات مقترحة في العلوم الطبيعية 4 متوسط
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالخميس نوفمبر 12 2015, 14:09 من طرف بدر الصافي

» مذكرة الانتقال من المخطط المحاسبي الوطني الى النظام المحاسبي المالي الجديد
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالأربعاء نوفمبر 11 2015, 00:29 من طرف rachid s

» كتاب رائع جدا فيزياء وكيمياء يشمل كل دروس 4 متوسط
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالسبت أغسطس 29 2015, 14:59 من طرف abbaz29

» لأساتذة الفيزياء...قرص شامل لكل ما تحتاجه لسنوات التعليم المتوسط الأربع
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالخميس أغسطس 27 2015, 01:49 من طرف abbaz29

» قرص في مادة الفيزياء حسب المنهاج
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالأربعاء أغسطس 26 2015, 20:02 من طرف mhamedseray

» قرص السبيل في العلوم الفيزيائية (دروس شاملة صوت و صورة)
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالسبت أغسطس 15 2015, 05:00 من طرف mhamedseray

» ملخص دروس الفيزياء في الفيزياء
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالأحد أغسطس 09 2015, 00:29 من طرف mhamedseray

» جميع دروس وتمارين محلولة فيزياء وكيمياء أولى ثانوي
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالسبت أغسطس 08 2015, 17:33 من طرف mhamedseray

» شاهد كيف تحصل ببساطة على "إنترنت مجاني" من القمر الأصطناعي؟
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالثلاثاء مايو 19 2015, 19:40 من طرف ocean

» قرص رائع في الفيزياء للسنة الرابعة
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالأحد مارس 22 2015, 22:06 من طرف sbaa

ساعة 258
عدد مساهماتك: 105
الملف البيانات الشخصية تفضيلات التوقيع الصورة الشخصية البيانات الأصدقاء و المنبوذين المواضيع المراقبة معلومات المفضلة الورقة الشخصية المواضيع والرسائل الرسائل الخاصة أفضل المواضيع لهذا اليوم مُساهماتك استعراض المواضيع التي لم يتم الرد عليها استعرض المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لي
سحابة الكلمات الدلالية
تحويل سريع جهاز متصفح
عدد مساهماتك: 105
الملف البيانات الشخصية تفضيلات التوقيع الصورة الشخصية البيانات الأصدقاء و المنبوذين المواضيع المراقبة معلومات المفضلة الورقة الشخصية المواضيع والرسائل الرسائل الخاصة أفضل المواضيع لهذا اليوم مُساهماتك استعراض المواضيع التي لم يتم الرد عليها استعرض المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لي
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

اهلا بك يا
عدد مساهماتك 105 وننتظر المزيد

المواضيع الأكثر نشاطاً
الدولة العباسية
اكلات مغربية شهية
قرص خاص بالتدريس عن طريق المقاربة بالكفاءات
موسوعة الطب لتعميم الفائدة
Informatique
موسوعة الطب لتعميم الفائدة2
للتعليم الجامعي بحوث مذكرات مواقع هامة جدا
هل تعلم ’?
كلمة مدير المنتدى
اسطوانات تعليمية من الابتدائي الى الثانوي - موقع مهم -
pirate
United Kingdom Pointer

 

 الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sabra
مشرف
sabra


عدد المساهمات : 968
تاريخ التسجيل : 27/09/2009
العمر : 27
الموقع : صبرة

الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Empty
مُساهمةموضوع: الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية   الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Emptyالثلاثاء يوليو 19 2011, 17:40


عداد د. محمود قناوى
أخصائي العلاج الطبيعي ماجستير العلاج الطبيعي


صاحب التحسن الكبير في الرعاية الصحية في العالم ازدياد عدد المسنين في
المجتمع حيث يتوقع الخبراء أن يكون 20% من سكان العالم عام 2030 من
المسنين فوق 65 عام . ولا يجب النظر للشيخوخة كمرض و لكن كعملية طبيعية
تشمل التغير التدريجي في الشكل و الوظيفة والقدرة على تحمل الضغوط
وهو يبدأ من التدهور المتدرج الذي يحدث من قمة النضج البدني والصحي في
العقد الثالث من العمر حيث ( لسوء الحظ ) تبدأ التغيرات الفسيولوجية
المتعلقة بالسن مبكرا جدا عما نتصور.

وعلامات الشيخوخة كما
نعرفها هي قصر القامة وانخفاض في المحتوي العضلي للجسم والشعر الأبيض
وتجاعيد البشرة وضعف التناسق العضلي الحركي وسن اليأس عند النساء ونقص
الخصوبة للرجال وفقد الأسنان. ويصاحب ذلك عوامل نفسية واجتماعية مثل ضعف
التقدير للذات وضعف الرغبة في العمل والاكتئاب والوحدة وضعف المصادر
المالية.

ويبدأ قوام المسن وانحناءات ظهره الطبيعية في التدهور
مع تقدم السن حيث تتحرك الرأس للأمام ويزيد انحناء الفقرات الصدرية ويختفي
الانحناء الأمامي للفقرات القطنية ويصبح العمود الفقري مثل حرف C بدلا من
انحناءاته الطبيعية وتبدأ الركبتين في الانثناء وكل هذه الأوضاع الخاطئة
تغير من ميكانيكية أجزاء الجسم وتؤدى إلي آلام واستهلاك زائد للطاقة.
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية Osteop1


التغيرات العضلية مع تقدم السن:
يبدأ الشخص بعد سن الثلاثين في فقد من 3-5% من المحتوى العضلي كل عشر
سنوات مع زيادة أكبر ما بعد الستين يمكن أن تصل إلي 30% كل عشر سنوات بعد
السبعين وأكثر الضعف يكون في عضلات الجذع والساقين وهي العضلات الهامة لكل
أنشطتنا الحركية.

نقص المرونة مع تقدم السن:
تزداد الروابط البينية في الكولاجين بشكل مكثف وهو البروتين الموجود في
الأنسجة ويسمح باستطالتها مما يعيق قابلية النسيج للتمدد والاستطالة وهناك
أيضا نقص فى بروتين الالستين ما يؤدى إلي ضعف خاصية رجوع الأنسجة لوضعها
الطبيعي بعد الشد وعامل آخر يضاف إلي ذلك وهو قلة حركة المسن مما يزيد من
نقص المرونة كل هذه العوامل تؤثر على حركة المريض و تعوقها خاصة في منطقة
الرقبة والجذع والحوض ويؤدى أيضا إلى تهديد توازنه. ومع تقدم السن يقل سمك غضاريف المفاصل و تتآكل وتصبح حركتها مؤلمة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشيخوخة و مشاكل المسنين الحركية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 12 vitamine قد يقضي على فقدان الذاكرة لدى المسنين
» القرنفل مضاد للتأكسد ويقاوم تأثيرات الشيخوخة
» اكتشاف جين "يعطّل" الشيخوخة ويبعد الالتهابات
» كـشف مشكل من مشاكل KIS 2011 11.0.1.400
» 15‏عادة تسبب مشاكل الهضم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التربية و التعليم تلمسان :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: