منتدى التربية و التعليم تلمسان
اهلا بالزائر الكريم يرجى التسجيل للافادة و الاستفادة
سجل لتتمكن من تصفح المنتدى
منتدى التربية و التعليم تلمسان
اهلا بالزائر الكريم يرجى التسجيل للافادة و الاستفادة
سجل لتتمكن من تصفح المنتدى
منتدى التربية و التعليم تلمسان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التربية و التعليم تلمسان

لتحضير جيد للامتحانات و الاختبارات لجميع المستويات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  العاب فلاشالعاب فلاش  
تعلم ادارة المنتدى انه تم فتح مؤسسة رياض باروتجي لبيع ادوات الحاسوب و الشبكة باسعار جد مناسبة على الرغبين في التواصل و تقديم اللطلبات ترك رسالة خاصة لمدير المنتدى
تعلم ادارة المنتدى انه تم فتح مؤسسة رياض باروتجي لبيع ادوات الحاسوب و الشبكة باسعار جد مناسبة على الرغبين في التواصل و تقديم اللطلبات ترك رسالة خاصة لمدير المنتدى
Awesome Hot Pink
Sharp Pointer
المواضيع الأخيرة
» حصرى تحويل رائع لirissat6800 hd الى جهاز AB CryptoBox 400HD وFerguson Ariva 102E-202E-52E HD
هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة ديسمبر 06 2019, 00:54 من طرف saad sa

» أسطوانة الاعلام الآلي سنة أولى ثانوي علمي
هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة أبريل 07 2017, 13:09 من طرف mhamedseray

» مذكرات تخرج في التاريخ
هز الارجل خطر على القلب Emptyالأحد يناير 08 2017, 23:30 من طرف hawarkmirza

» _ كــيفــيــة ادخــال شفرة الجزائر الارضية الجديدة على مختلف الاجهزة
هز الارجل خطر على القلب Emptyالسبت يناير 07 2017, 01:29 من طرف bobaker1992

» قرص خاص بالتدريس عن طريق المقاربة بالكفاءات
هز الارجل خطر على القلب Emptyالخميس نوفمبر 24 2016, 22:48 من طرف حسان عبدالله

» شروط و طلبات الاشراف للاعضاء
هز الارجل خطر على القلب Emptyالسبت سبتمبر 10 2016, 21:37 من طرف محمد عصام خليل

» فروض واختبارات لمادة العلوم الطبيعية ثانية ثانوي
هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة فبراير 26 2016, 10:19 من طرف mhamedseray

» مواضيع مقترحة للسنة الخامسة ابتدائي لمادة دراسة النص
هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة يناير 22 2016, 00:32 من طرف ouassila-2012

» قرص اللغة العربية
هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة نوفمبر 27 2015, 13:57 من طرف بنت القالة

» القانون الأساسي لجمعية أولياء التلاميذ
هز الارجل خطر على القلب Emptyالأربعاء نوفمبر 25 2015, 13:40 من طرف belounis

» فروض واختبارات مقترحة في العلوم الطبيعية 4 متوسط
هز الارجل خطر على القلب Emptyالخميس نوفمبر 12 2015, 14:09 من طرف بدر الصافي

» مذكرة الانتقال من المخطط المحاسبي الوطني الى النظام المحاسبي المالي الجديد
هز الارجل خطر على القلب Emptyالأربعاء نوفمبر 11 2015, 00:29 من طرف rachid s

» كتاب رائع جدا فيزياء وكيمياء يشمل كل دروس 4 متوسط
هز الارجل خطر على القلب Emptyالسبت أغسطس 29 2015, 14:59 من طرف abbaz29

» لأساتذة الفيزياء...قرص شامل لكل ما تحتاجه لسنوات التعليم المتوسط الأربع
هز الارجل خطر على القلب Emptyالخميس أغسطس 27 2015, 01:49 من طرف abbaz29

» قرص في مادة الفيزياء حسب المنهاج
هز الارجل خطر على القلب Emptyالأربعاء أغسطس 26 2015, 20:02 من طرف mhamedseray

» قرص السبيل في العلوم الفيزيائية (دروس شاملة صوت و صورة)
هز الارجل خطر على القلب Emptyالسبت أغسطس 15 2015, 05:00 من طرف mhamedseray

» ملخص دروس الفيزياء في الفيزياء
هز الارجل خطر على القلب Emptyالأحد أغسطس 09 2015, 00:29 من طرف mhamedseray

» جميع دروس وتمارين محلولة فيزياء وكيمياء أولى ثانوي
هز الارجل خطر على القلب Emptyالسبت أغسطس 08 2015, 17:33 من طرف mhamedseray

» شاهد كيف تحصل ببساطة على "إنترنت مجاني" من القمر الأصطناعي؟
هز الارجل خطر على القلب Emptyالثلاثاء مايو 19 2015, 19:40 من طرف ocean

» قرص رائع في الفيزياء للسنة الرابعة
هز الارجل خطر على القلب Emptyالأحد مارس 22 2015, 22:06 من طرف sbaa

ساعة 258
عدد مساهماتك: 105
الملف البيانات الشخصية تفضيلات التوقيع الصورة الشخصية البيانات الأصدقاء و المنبوذين المواضيع المراقبة معلومات المفضلة الورقة الشخصية المواضيع والرسائل الرسائل الخاصة أفضل المواضيع لهذا اليوم مُساهماتك استعراض المواضيع التي لم يتم الرد عليها استعرض المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لي
سحابة الكلمات الدلالية
جهاز سريع تحويل متصفح
عدد مساهماتك: 105
الملف البيانات الشخصية تفضيلات التوقيع الصورة الشخصية البيانات الأصدقاء و المنبوذين المواضيع المراقبة معلومات المفضلة الورقة الشخصية المواضيع والرسائل الرسائل الخاصة أفضل المواضيع لهذا اليوم مُساهماتك استعراض المواضيع التي لم يتم الرد عليها استعرض المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لي
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

اهلا بك يا
عدد مساهماتك 105 وننتظر المزيد

المواضيع الأكثر نشاطاً
الدولة العباسية
اكلات مغربية شهية
قرص خاص بالتدريس عن طريق المقاربة بالكفاءات
موسوعة الطب لتعميم الفائدة
Informatique
موسوعة الطب لتعميم الفائدة2
للتعليم الجامعي بحوث مذكرات مواقع هامة جدا
هل تعلم ’?
كلمة مدير المنتدى
اسطوانات تعليمية من الابتدائي الى الثانوي - موقع مهم -
pirate
United Kingdom Pointer

 

 هز الارجل خطر على القلب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ocean
Admin
ocean


مزاجي *: : عادي
الجنسيه *: : جزائر
عدد المساهمات : 16284
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالإثنين نوفمبر 02 2009, 01:38

هز الارجل خطر على القلب
كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس, سواء كتصرف عصبى ينم عن التوتر , او كعادة , فى كل الاحوال هناك خطر على القلب .
دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية فى اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز على 16 مرة فى الثانية.
ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة موضحا ان هؤلاء الاشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر , ويتحركون اكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة اذا تم اجراء رسم نوم لهم , لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب , وارتفاع ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
§§ Alaa Eddin §§
مشرف
§§ Alaa Eddin §§


عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 27

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالخميس نوفمبر 05 2009, 19:22

جدول مباريات الدوري الايطالي 2007-2008
0 صور سيارات 2007-2008-2009 (( ""جديد""))
0 قوانين منتدى كرة القدم العالمية ...اقرها قبل كتابة مواضوع او مشاركة في القسم
0 حمــــــــــــام رومانـــسي
0 جماااال المراااايا
0 تشكيلة رائعة لغرف نوم الاطفال تتميز بالالوان الزاهية و الساحرة
0 ***اجمل قصه للحب***
0 طفلان دخلا القبر انظرو ماذا وجدا؟؟؟؟
0 التغدية الصحية
0 يا حبيبي أحبك
0 ممكن توقيع
0 أعشق الحب .. وأذا مرضت .. أريدُ دواء الحب
0 برك سباحة رووووووعة جديدة جداااااااا
0 عدتُ إليك يا قـــــلـــــم ...!!
0 ديكورات مودرن راقية جدا
0 الديكوات الفخامة
0 مجموعة تصميمات ستائر اكثر من روووووعة حقيقي تستحق المشاهدة
0 غرف نوم مودرن حقيقي رووووعة و تستحق المشاهدة
0 عندما تصممين غرفة مولودك الصغير
0 جماااال المراااايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
§§ Alaa Eddin §§
مشرف
§§ Alaa Eddin §§


عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 27

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالخميس نوفمبر 05 2009, 19:24


التغدية الصحية المتوازنة

الاثنين, 11 مايو 2009 10:31 casacoachlol



التغذية الصحية المتوازنة


- هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية العناصر الأساسية للغذاء ) ، وتحق التغذية الصحية الآتي :


- النمو وتحديد الخلايا ( الهدم والبناء )


- الطاقة والحرارة


- الوقاية والحماية من الأمراض ض ( المناعة )


العناصر الأساسية للغذاء الجيد


العناصر الأساسية الغذائية هي تلك المواد الغذائية الضرورية لاستمرار حياة الإنسان والمحافظة على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض .


وهذه العناصر الغذائية هي :


: العناصر الغذائية المولدة للطاقة ثانيا : العناصر الغذائية المساعدة


على تنظيم وظائف الجسم



* الأغذية الكربوهيدرانية * الفيتامينات والألياف



* الأغذية البروتينية * الأملاح والمعادن


* الأغذية الدهنية * الماء



... العناصر الغذائية المولدة للطاقة



أ‌- المواد الغذائية الكربوهيدرائية :


وهي المواد النشوية والسكرية ، وتعتبر عماد الغذاء بين جميع الشعوب في العالم ،


وهي غنية بالطاقة والحرارة حيث تمنح الجسم ما يحتاجه من النشاط والحيوية


والحرارة ، وتشكل المواد الكربوهيدرانية حوالي (85%) من إجمالي ما يتناوله الفرد


من الغذاء اليومي ... ويعطي كل جرام واحد من المواد الكربوهيدرانية(4) سعرات


حرارية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
§§ Alaa Eddin §§
مشرف
§§ Alaa Eddin §§


عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 27

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة نوفمبر 06 2009, 01:27

عليكم بالتوازن الغدائي ختى لا تصابو بالمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
§§ Alaa Eddin §§
مشرف
§§ Alaa Eddin §§


عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 27

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة نوفمبر 06 2009, 01:32

ربما تنتج بعض المراض بسبب سوء التغدية و دلك يعود الى تناول الطغام بكثرة او عدم تناوله و هدا يعود الى فقدان الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b.sofiane
عضو
عضو
b.sofiane


عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 27
الموقع : www.alhorria14ahlamonta.ahlamontada.com

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة نوفمبر 06 2009, 13:17

شكرا على النصائح Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b.sofiane
عضو
عضو
b.sofiane


عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 27
الموقع : www.alhorria14ahlamonta.ahlamontada.com

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة نوفمبر 06 2009, 13:19

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b.sofiane
عضو
عضو
b.sofiane


عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 27
الموقع : www.alhorria14ahlamonta.ahlamontada.com

هز الارجل خطر على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: هز الارجل خطر على القلب   هز الارجل خطر على القلب Emptyالجمعة نوفمبر 06 2009, 13:20

queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هز الارجل خطر على القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شرب الشاى والقهوة يقى القلب من الامراض
» خفقان القلب
» الموسوعة الطبية لطب القلب
» الغذاء الشرق أوسطي يحسن عمل القلب
» تنظيف الأسنان مرتبط بأمراض القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التربية و التعليم تلمسان :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: