ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 4

تــآســعـــآ :
الكـــيـــوي

ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 4 Ey06ev3cphzy

تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة المنتجة الاولى في
العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة.

[ فوائد الكيوي ]
--------

للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان
وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار

ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 4 Domain-f6edf2d73c

عـــآشــرآ :
البـطيـخ الأحـمـر ( الحـبـحبـ )

ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 4 R9m3kf1cceku

الحبحب مرطب ومبرد ومسمن، ويفتت الحصى ويصلح المعدة ويغسل البطن..

الحبحب فاكهة حلوة ومن المحاصيل
المرطبة اثناء الصيف اذ يحتوي على نسبة عالية من الماء أكثر من 90% وهومن
الخضر الغنية بالنياسين كما انه يحتوي على كميات متوسطة من فيتامين (أ)
ومصدر جيد للبوتاسيوم ويحتوي على عناصر غذائية واملاح معدنية وقد جاء ذكر
الحبححب بالسنة النبوية ما رواه الترمذي عن الرسول صلى الله عليه وسلم
(انه كان يأكل البطيخ بالرطب ويقول: يدفع حر هذا برد هذا، وبرد هذا حر
هذا) اخرجه ابوداود (كتاب زاد المعاد).
وأكل ثمار البطيخ مرطب ومبرد للجسم ومسمن، ويفتت الحصى ويصلح المعدة
والامعاء ويزيل عفونتها ومدر للبول ويزيل حرقته وقال بعض الاطباء ان اكله
قبل الطعام يغسل البطن ويذهب بالداء اصلا وتتحدد حلاوة الثمرة بمحتواها
على المواد الصلبة الذائبة الكلية التي يتكون معظمها من السكريات ويرجع
اللون الداخلي لثمار البطيخ الى وجود صبغة الليكونين بينما لا تحتوي ثمار
الاصناف الصفراء الا صبغة الكاروتين.

الحـأدي عشـر
المـــآنجـــو :

ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 4 8bjt6ohkh99o

[center]نبات معروف يتبع فصيلة المانجو، وهى من فواكه المناطق الاستوائية، ومن الاشجار مستديمة الخضرة وتعمر طويلا لمئات السنين .

وينقسم المانجو إلى أصناف وحيدة
الجنين وأصناف أخرى عديدة الأجنة، وكل من هذين الصنفين ينتمى إليه عدة
أصناف ولكل منها ميزاته الخاصة، وثمار المانجو بجميع أنواعها تحتوى على
نسبة كبيرة من المواد الغذائية اللازمة للجسم.

الــفــرآولــهــ

ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 4 U3re80znbpzz

[center]الفراوله من الفواكه الجميلة وذات مذاق لذيذ وتستعمل الفراوله كثيرا في نواحي جماليه منها :

لازالة التجاعيد وجمال البشرة
اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء
البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها

[/center]
[/center]

» ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 1
» ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 2
» ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 3
» ملف شآمل لجميع أنوآع الفواكهـ و فوآئدهآ !! 5
» جميع مطويات كليك لجميع الشعب والمواد من رفعي السبت فبراير 19, 2011 المصدر: جديد جميع مطويات كليك لجميع الشعب والمواد من رفعي