فوائد المكسرات

الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها وهي غالبا تؤكل للتسليه فهل فكرنا في فوائدها عامة ؟؟

اليكم هذه المعلومات عنها !!!

البندق :
غنى بالفيتامينات ( أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين
بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه.

اللوز :
يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى
الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر
يفيداللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز
العصبى والنظر ويكافح الأرق.

عين الجمل (الجوز):
يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب
ويقوى الجهاز الهضمى.

الكاجو :
تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون.

الفستق :
يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية
الخلايا من التلف ويشد العصب.

الزبيب :
يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن
و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس.

الخروب :
يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية
و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال.

منقول

» {{ فوائد قشر البرتقال }} هناك عدة فوائد
» فوائد القيلولة
» فوائد الحلــــــــــــــــــــــبة
» فوائد السمك
» فوائد زيت الزيتون