داء السكري في الجزائر

داء السكري في الجزائر : ‏
بلغ عدد المصابين بمرض السكري في الجزائر‏‎ ‎مستوى 1.7 مليون شخص عند أواخر الشهر الماضي، ‏ولفت أطباء في اليوم العالمي‎ ‎لداء السكري، أنّ نصف مليون شخص في الجزائر يجهلون إصابتهم بهذا ‏الداء‎ ‎الذي طال 80 ألف طفل، كما يمس آلاف الشباب تتراوح أعمارهم بين 18 و25 سنة،‏‎ ‎وهو ما يعزوه ‏أطباء إلى عدم ممارسة هؤلاء للرياضة، بجانب انتشار البدانة‎ ‎وتغير نمط المعيشة والاعتماد على ‏الوجبات السريعة الغنية بالدهون‎.
‎
وأبرزت كشوفات نشرتها الجمعية الجزائرية لمرضى السكري أنّ 25 بالمئة من‏‎ ‎المصابين هم شباب، ‏إضافة إلى 10 بالمئة من الأطفال، بينما تتوزع الـ65‏‎ ‎بالمئة المتبقية على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم ‏عن 30 سنة، فضلا عن‏‎ ‎الكهول والمسنين، ولفت متحدث باسم الجمعية المذكورة إلى أنّ أكثر من 49 في‏‎ ‎المئة من مرضى السكري بكل أنواعه مصابون بمرض شبكة العين المتصل بهذا‎ ‎الداء، وأوضح ‏مختصون أنّ معظم الحالات المرصودة قد تؤدي إلى العمى، وأتى‎ ‎ذلك في أعقاب دراسة شملت نحو ‏‏1033 مريضًا بالسكري بكل أنواعه، وتبيّن أنّ‏‎ ‎أغلب هؤلاء يعانون متاعب صحية جمة على مستوى ‏شبكية العين‎.
‎
ويسعى المختبر الفرنسي “نوفو نورديسك” للوقوف على مدى توازن معدلات داء‎ ‎السكري عند جمهور ‏المصابين بالجزائر، بالمقابل، جدّدت مصادر جزائرية‎ ‎متخصصة تحذيرها إزاء لجوء مرضى السكري ‏إلى التداوي بالأعشاب وخاصة أنواع‎ ‎تروج هناك بطريقة غير نظامية وينتج من تعاطيها أخطار لها تأثير ‏على أعضاء‎ ‎أخرى من الجسم والتي قد تهدد حياة المريض، في حين بدأت السلطات الجزائرية‎ ‎مؤخرًا ‏برنامجًا وقائيًا صارمًا تجاه مضاعفات داء السكري من النوع الثاني،‎ ‎في ظل شيوع أمراض قاتلة كارتفاع ‏الضغط الشرياني والقصور الكلوي، وأمراض‎ ‎مزمنة أخرى كتلك التي تمس الكبد مثل الالتهاب والتسمم، ‏وينجر عنها مضاعفات‎ ‎خطرة، في وقت ينادي أطباء بمعالجة جذور داء السكري من خلال تكفل جدي‎ ‎بالمرضى انطلاقًا من نظام غذاء سوي واتقاء السمنة، مع اعتماد الرياضة، إلى‎ ‎جانب تعميم التلقيح ضد ‏التهاب الكبد من نوع ”ب‎”.‎

الداء السكــري‎:

هو عبارة عن مجموعة من الأمراض تصيب وتؤثر‎ ‎على طريقة استخدام الجسم‎ ‎لسكر الدم (الجلوكوز‎).
يعتبر الجلوكوز هو عنصر حيوي للجسم، حيث أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة‎.
يدخل الجلوكوز خلايا الجسم بشكل طبيعي عن طريق‎ ‎عامل الأنسولين وهو عبارة عن هرمون يفرز‎
عن طريق البنكرياس. يعمل الأنسولين على فتح الأبواب التي تسمح بمرور الجلوكوز إلى خلايا الجسم‎.
في حالة مرض السكر، يحدث خلل في هذه العملية حيث يتجمع الجلوكوزفي المجرى الدموي في الجسم‎
ويخرج في النهاية مع البول‎.‎‏ تحدث هذه العملية عادة إما لأن جسم المريض لا يفرز كمية أنسولين مناسبة ‏أو لأن خلايا الجسم لا تستجيب‎ ‎للأنسولين بشكل سليم‎.

أعرض السكر‎:
‎1- ‎العطش المستمر‎.
‎2- ‎كثرة التبول‎.
‎3- ‎الشعور بالضعف العام والإجهاد و الإرهاق وعدم الحيوية‎.
‎4- ‎الدوخة وعدم الاتزان‎.
‎5- ‎الرؤية المشوشة‎.

أنواع مرض السكر‎:
‎1- ‎السكر المعتمد على الأنسولين حيث يتوقف البنكرياس عن إنتاجه.وقد يحدث لأي شخص ولكنه يظهر ‏غالباً في‎:
‎• ‎الأشخاص الأقل من 30 سنة‏‎.
‎• ‎الأشخاص الذين يحملون تاريخ عائلي لنفس النوع.ويعتمد علاجه على حقن الأنسولين مع الحمية ‏المناسبة‎.
‎2- ‎السكر غير معتمد على الأنسولين حيث يقل إنتاج الأنسولين المفرز أو تقل فعاليته‎.
وعادة ما يصيب كبار السن فوق الأربعين والمصابين بزيادة الوزن أو السمنة‏‎.
ويعالج بالأدوية المنشطة للبنكرياس أو بالحمية أو بالأنسولين أو بجميعها حسب الحالة‎.
‎3– ‎السكري المؤقت وهذا قد يحدث أثناء الحمل وبعد الولادة يعود السكر لمستواه الطبيعي ولكن عدم ‏التعامل‎
معه بشكل صحيح يتحول لسكر دائم‎.
وسكري الحمل قـد يحـدث لأي امرأة حامل ولكن بعـض العوامـل مثل السمنة وتاريخ العائلة المرضي ‏تزيد‎
من احتمالية الإصابة بسكري الحمل‎.

مضاعفات مرض السكر‎:
‎1- ‎مضاعفات حادة أو قصيرة المدى هي‎:
‎- ‎الحموضة الكيتونية: وتنتج من ارتفـاع مستوى السكر والكيتون بالدم ومن أعراضهـا التعب والعطش ‏الشديد وصعوبة‎
التنفس‎.
‎- ‎الالتهابات المتكررة: إن مقاومة جسـم المريض تتأثر سلباً بمستوى سكر الدم مما يعرضه للإصابـة ‏بالالتهابات‎
المتعددة والمتكررة‎.
‎- ‎نقص الوزن: يحرق جسم المريض البروتيـن والدهون عند ارتفاع سكر الدم‎.
‎2- ‎إذا لم يتم التحكم بمستوى السكر بالدم فإن داء السكري يسبب مضاعفات مزمنة على المدى البعيد ومن ‏أهمها‎:
‎- ‎اعتلال العين والذي قد يؤدي إلى تناقـص القدرة على الرؤية بشكل ملحوظ وقد يصل إلى العمى‎.
‎- ‎اعتلال الكلى والـذي قد يؤدي إلى تراجـع وظائف الكلى مما قد يسبب الفشل الكلوي‎.
‎- ‎اعتـلال الأعـصـاب والـذي يظهـر بـصـورة تـراجـع فـي إحساس القدميـن مما يعـرضهما للإصابـة ‏بالتقرحـات‎.
‎- ‎أمراض الـقلـب والشراييـن وهـي إحدى المضاعفـات المهمـة التي تحـدث لمريض السكـري عنـد ‏ارتفـاع معدلات‎
سكـر الـدم‎.

للمحافظة على مستوى السكر في الدم‎:
يمكن لمريض السكري المحافظة على مستوى طبيعي لسكر الدم بإتباع الآتي‎:

‎1- ‎النظام الغذائي السليم‎:
يحتاج المصاب بالسكر إلى نظام غذائي صحي متوازن. وذلك يتم‎:
‎- ‎بتناول كميات متوازنة نوعاً وكماً من العناصر الغذائية والتي تفي باحتياج الجسم‎. ‎
‎- ‎يحدد المتناول من الطاقة حسب العمر وذلك باختيار الوزن والنشاط للشخص‎.
‎- ‎تناول الأطعمة قليلة الدهون: تناول السمك والدجاج واللحوم الحمراء القليلة الدهـون وتجنـب الأطعمة ‏الغنيـة بالدهون مثل الزيت والسمن والزبد والمكسرات وتناول الحليب واللبن والزبادي القليل الدسم‎.
‎- ‎تناول الأطعمة الغنية بالألياف:فالألياف تساعد على حفاظ نسبة الجلوكوز والدهون في الدم لمعدلها ‏الطبيعي‎ ‎‏ وهذه تتوفـر في البقوليات والخبز الأسمر والفاكهة والخضروات‎.
‎- ‎تجنب تناول السكر: فالسكر يحتوي على سعرات حرارية عالية ولا يحتوي على فيتامينات وأملاح ‏معدنية‎.
‎- ‎تجنب الإكثار من الأملاح: تتسبب الأملاح في تراكم الماء في الجسم وربما ترفع من ضغط الدم‏‎.
‎- ‎تناول ثلاث وجبات رئيسية مع ثلاث وجبات خفيفة‎.
‎- ‎الحرص على تناول وجبات صغيرة ومتفرقة‎.
‎- ‎تناول الوجبات الغذائية في أوقات منتظمة‎.

‎2- ‎النشاط البدني‎:
يحتاج المريض السكري إلى نظام بدني متوازن بصورة منتظمة على أن يكون بما يعادل نصف ساعة ‏ثلاث مرات‎
أسبوعياً على الأقل. وللنشاط البدني دور في تنشيط عمل الأنسولين وإنقاص الوزن‎.
العلاج الدوائي‎:
يتم علاج النوع الأول من السكري بهرمون الأنسولين نظراً لاعتماد هؤلاء المرضى عليه‎.
أما النوع الثاني من السكري يمكن السيطرة عليه عن طريق الحمية الغذائية والنشاط البدني وفي حالة ‏فشلهما‎
يتم استخدام أقراص خفض السكر، وقد يحتاج هذا النوع من السكري إلى استخدام حقن الأنسولين عند عدم ‏قدرة‎
أقراص السكر على خفض مستوى سكر الدم‎.
‎*‎لا يوجد علاج شافي لداء السكري ولكن استخدام العلاج المناسب تحت أشراف الفريق الطبي ‏المعالج(الطبيب،‎
الممرض،مثقف السكر،أخصائي التغذية بالإضافة إلى ممارسة عادات غذائية صحية والتمارين الرياضية، ‏فجميعها تؤمن حياة أفضل للمصابين بالسكري‎
وتقلل من خطر الإصابة بالمضاعفات